• 门徒平台
  • 门徒注册

    门徒平台

    门徒平台注册的新老会员都可以联系主管申请会代理、总代理、直属。门徒平台注册的新会员在使用过程中遇到的一切问题,请联系在线客服,在线客服7×24小时协助你解决一切问题。门徒平台注册的新会员可 联系主管申请新手红包,新注册的会员点击联系主管,下载聊天软件加主管好友即可。

  • 门徒注册

    门徒平台注册

    本站为门徒平台注册官网,用户放心注册登录,本站时时更新最新的门徒平台注册地址和登录地址,经常使用本站登录的新老会员请保存本站方便日后进如官网。门徒平台注册的新老会员可联系主管申请成为代 理,门徒平台安全、稳定、适合长期发展,门徒平台期待你的加入。

  • 门徒注册

    • 门徒平台注册
    • 门徒注册
    • 门徒平台注册
  • 门徒平台注册

    门徒平台注册的老会员可以申请成代理吗?

    在门徒平台注册的老会员可以直接联系主管申请成代理,总代理、代理福利多、待遇高、权限高可以长期发展。

  • 门徒平台注册

    门徒平台注册的新会员有那些福利?

    门徒平台注册的新会员请联系主管申请福利,目前福利活动有节日红包、连登红包、待遇提升、直升代理等福利。

  • 门徒平台注册

    怎么在门徒平台注册新账号?

    怎么样才能在门徒平台注册给账号,首先点击登录/注册,进入官网界面点击注册,输入个简单好记的用户名和一个密码,这样就注册好了。

  • 欢迎您访问广东某某机械环保科有限公司网站,公司主营某某机械、某某设备、某某模具等产品!
    全国咨询热线: 400-123-4567

    新闻中心

    行业动态

    门徒平台老年人长坐不动有害健康要有规律的运动保持健康

    作者:小白2022-05-10 17:28:07

    门徒平台长坐不动有害健康,对于80多岁的人更是如此。反之,有规律的运动不仅对身体有好处,而且能减少死亡的危险。

    QQ截图20220510165931.png

    一般来说,为了保持健康,老人们每周至少需要花2.5个小时进行一些中强度的锻炼(如走路),或者花费1.25个小时的时间来进行高强度的锻炼(慢跑或快走)。但是,大部分老年人不能进行这样高强度的锻炼。为此,门徒平台一些研究者希望通过实验,了解老年人可承受的运动量,并调查哪些锻炼方法有利于老年人健康。

    这项调查包括了6489名女性,平均年龄在78.6岁,大多数人都是80岁或体重超标,30%是肥胖。受试者同意在家中接受测试,他们需要填写关于健康状况的问卷,并且携带加速计来记录身体状况。与此同时,他们也要写睡眠日记。试验结果表明,1%的受试者适合做中、低强度运动,29%适用于中强度运动,15%为高强度运动。

    门徒平台研究人员也对女性运动强度和死亡几率的关系进行了研究:高强度运动的老年人比运动量少的人死亡率低。所以,这项研究可能会促使老年人花费更多的时间去锻炼。